Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Lindahl
1962 • Broby
Intervall bandydammen (400*10)
Måndag 5 mars 2012 10:56
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Intervall med Roger som var skit jobbigt.
10,02
km
Distans
1:09:39
Tid
6:57
min/km
Snitt
122
Snittpuls
162
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,18 km
20:50
6:33
114
20:50
3,18 km
2
0,03 km
3:00
101:19
77
23:50
3,21 km
3
0,40 km
1:23
3:28
125
25:14
3,61 km
4
0,10 km
1:30
15:39
133
26:44
3,71 km
5
0,40 km
1:26
3:34
138
28:09
4,11 km
6
0,08 km
1:30
19:32
132
29:39
4,18 km
7
0,40 km
1:32
3:50
140
31:11
4,58 km
8
0,05 km
1:30
27:28
131
32:41
4,64 km
9
0,40 km
1:32
3:51
138
34:13
5,04 km
10
0,06 km
1:30
26:20
133
35:43
5,09 km
11
0,40 km
1:36
4:00
135
37:19
5,49 km
12
0,06 km
1:30
24:05
130
38:49
5,56 km
13
0,40 km
1:33
3:52
138
40:22
5,96 km
14
0,06 km
1:30
26:54
133
41:52
6,01 km
15
0,40 km
1:35
3:56
138
43:27
6,41 km
16
0,07 km
1:30
20:00
134
44:57
6,49 km
17
0,40 km
1:35
3:58
140
46:32
6,89 km
18
0,06 km
1:30
25:05
133
48:02
6,95 km
19
0,40 km
1:35
3:57
140
49:37
7,35 km
20
0,05 km
1:30
29:32
134
51:07
7,40 km
21
0,40 km
1:40
4:09
138
52:46
7,80 km
22
0,01 km
1:30
129:52
121
54:16
7,81 km
23
2,21 km
15:23
6:57
118
1:09:39
10,02 km