Strömshall

Lördag 3 mars 2012 08:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes lite jobbigt .Sprang med Roger

9,62 km
Distans

46:41
Tid

4:51 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	119	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	129	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	135	15:00	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	141	19:48	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	143	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:40	4:40	146	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	147	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	146	38:33	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	143	43:42	9,00 km
10	0,62 km	3:00	4:51	145	46:41	9,62 km