Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Återhämtningslunk
Måndag 30 januari 2012 10:45
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Efter lördagens brakfest och söndagens soffläge kändes det som att det var läge att ta det mycket försiktigt i spåret idag. Körde med pulsmätare för att se att det inte rusade iväg. Kändes i alla fall förvånansvärt bra och piggt.
11,24
km
Distans
1:08:10
Tid
6:04
min/km
Snitt
150
Snittpuls
167
Maxpuls
NB 905 II
Total distans:
52:19:38
572 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Johan Tigér
Kommentarer
Johan Tigér
- 30 januari 2012
Men du vågar inte skylta med pulsen?
Niklas Karlsson
- 30 januari 2012
Nej, men den var rätt lugn i början och stegrades i mitten. Ant agenten bråkar med mig här så jag lyckas sällan importera passen direkt efter rundan.