Mats Andersson
1970 • Olofström

skyesjön

Onsdag 11 januari 2012 15:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5+ blåsigt i byar. kände mig pigg i benen trots lite känning av träningsvärk i vaderna i början. lättaste löpningen på jätte länge.
6,82   km
Distans
40:08
Tid
5:53   min/km
Snitt
164
Snittpuls
180
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 
97:01:57
887 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2024 7,42 km 46:12 6:14 m/km
9 april 2024 7,17 km 45:50 6:24 m/km
5 april 2024 7,21 km 45:53 6:22 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:555:551445:551,00 km
21,00 km5:495:4915611:442,00 km
31,00 km6:006:0016317:443,00 km
41,00 km6:026:0216823:464,00 km
51,00 km6:076:0717129:525,00 km
61,00 km5:435:4317435:356,00 km
70,82 km4:325:3117740:086,82 km