Bilprovningen

Söndag 8 januari 2012 15:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3+mulet o lite blåsigt. motvind hela vägen i från vändningen o till backen på slutet. en riktigt skön lugn runda. börjar släppa mer o mer i benen.

7,14 km
Distans

42:18
Tid

5:55 min/km
Snitt

164
Snittpuls

185
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	146	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	154	11:55	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	157	17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	165	23:28	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	170	29:23	5,00 km
6	1,00 km	5:57	5:57	172	35:20	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	180	41:32	7,00 km
8	0,14 km	0:46	5:21	179	42:18	7,14 km