Härlanda tjärn

Måndag 12 december 2011 10:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Härlanda tjärn + bort t Skatås. 2x5 ruscher till 1/3 av vår branta backe (till tallen). Kändes fint att komma igång.

5,97 km
Distans

37:38
Tid

6:18 min/km
Snitt

137
Snittpuls

166
Maxpuls

Gamskorna

Total distans:

176:21:02

1718 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 februari 2024	3,54 km	23:21	6:36 m/km
13 oktober 2023	3,26 km	22:53	7:01 m/km
7 september 2023	3,50 km	23:46	6:47 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,95 km	22:08	5:36	133	22:08	3,95 km
2	0,06 km	0:22	6:14	128	22:30	4,01 km
3	0,11 km	1:00	8:47	141	23:29	4,13 km
4	0,06 km	0:21	6:15	135	23:51	4,18 km
5	0,12 km	1:06	9:16	144	24:57	4,30 km
6	0,09 km	0:46	8:31	142	25:43	4,39 km
7	0,06 km	0:20	5:52	139	26:03	4,45 km
8	0,06 km	0:35	9:42	155	26:38	4,51 km
9	0,04 km	0:24	9:40	114	27:02	4,55 km
10	0,05 km	0:20	6:09	126	27:22	4,61 km
11	0,11 km	0:57	8:19	145	28:20	4,72 km
12	0,06 km	0:19	5:11	140	28:39	4,78 km
13	0,25 km	1:56	7:42	141	30:35	5,03 km
14	0,04 km	0:19	7:04	138	30:54	5,08 km
15	0,12 km	0:57	8:09	152	31:51	5,19 km
16	0,06 km	0:19	5:37	145	32:10	5,25 km
17	0,24 km	1:50	7:30	145	33:59	5,49 km
18	0,05 km	0:20	6:28	141	34:19	5,54 km
19	0,11 km	1:01	8:57	151	35:20	5,66 km
20	0,05 km	0:17	5:32	143	35:37	5,71 km
21	0,26 km	2:01	7:51	149	37:38	5,97 km