Mattias Balkander
1970 • Sjövik

Tunneln tur och retur

Lördag 10 december 2011 14:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kanske mitt mest karaktärsdanande träningspass någonsin. Regn, vind och kyla.
4,75 km
Distans
21:25
Tid
4:31 min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 2 Flywire
Total distans: 
113:50:21
1405 km

Gilla passet

Gillas av Niklas Karlsson

Kommentarer

Niklas Karlsson - 10 december 2011
5 pass sub 5 min/km i dec hittils!
Mattias Balkander - 11 december 2011
Det kan jag säga att det kändes inte som under fem i går.
Linda Sjöberg - 12 december 2011
Med tanke på ditt tempo och väderlek som du körde så är d mer än fullt förståeligt!!

Puls