Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mattias Balkander
1970 • Sjövik
Söndagsrundan
Söndag 18 december 2011 20:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En underbar löparkväll - då tänker jag bara på bastun och Emils 30-årsfest. Lysande idé att ha en sådan en söndagkväll. Synd bara att vi andra redan fyllt 30, men Lasse: Du tar stafettpinnen om två veckor! Sju löpare.
7,2
km
Distans
37:36
Tid
5:13
min/km
Snitt
Nike Lunarglide+ 2 Flywire
Total distans:
113:50:21
1405 km
Kompisar på passet
Gilla passet
Gillas av
Emil Lundberg
Kommentarer
Patrick Samuelsson
- 18 december 2011
Varför 7,45? Gav extra ölen dig storhetsvansinne?
