Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Vallhamra runt [2]

Onsdag 4 juni 2008 22:43

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sen start pga att jag var hemma hos min systerdotter och hjälpte henne med en krånglande dator. Fortfarande nästan 20 grader varmt, sprang i shorts och t-shirt.
5 km
Distans
29:43
Tid
5:57 min/km
Snitt
145
Snittpuls
156
Maxpuls
MIZUNO Wave Inspire 4
Total distans: 
131:26:06
1327 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 juli 2010 4,90 km 24:23 4:59 m/km
16 juni 2009 4,50 km 21:53 4:52 m/km
8 oktober 2008 5,00 km 27:05 5:25 m/km

Gilla passet