1963 • Huddinge

Ågestavägen Vändpukt vid bussH FÄLTET

Måndag 31 oktober 2011 13:27

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sol 13 grader kan det bli bättre sista oktober.
Det var över 6 mån jag sprang denna runda...
8 km
Distans
39:47
Tid
4:58 min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 mars 2021 8,09 km 1:26:04 10:38 m/km
17 januari 2021 8,12 km 1:20:13 9:53 m/km
15 januari 2021 8,07 km 1:20:10 9:56 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Christer H - 31 oktober 2011
Toppenkul å se dig tillbaka på banan !!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201295:201,00 km
21,00 km5:065:0614310:262,00 km
31,00 km5:065:0615015:323,00 km
41,00 km4:484:4814720:194,00 km
51,00 km4:554:5515625:155,00 km
61,00 km4:514:5115330:056,00 km
71,00 km4:554:5515635:017,00 km
81,00 km4:464:4615839:478,00 km