Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:20
5:20
129
00:05:20
1,00 km
2
1,00 km
5:06
5:06
143
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:06
5:06
150
00:15:32
3,00 km
4
1,00 km
4:48
4:48
147
00:20:19
4,00 km
5
1,00 km
4:55
4:55
156
00:25:15
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
153
00:30:05
6,00 km
7
1,00 km
4:55
4:55
156
00:35:01
7,00 km
8
1,00 km
4:46
4:46
158
00:39:47
8,00 km
31 oktober 2011 - 13:27
Ågestavägen Vändpukt vid bussH FÄLTET
Löpning - Snabbdistans
Sol 13 grader kan det bli bättre sista oktober.
Det var över 6 mån jag sprang denna runda...
8
km
Distans
39:47
Tid
4:58
min/km
Snitt
149
Snittpuls
163
Maxpuls