Distans

Onsdag 5 oktober 2011 17:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Försökte ta det riktigt lungt och lyckades ha låg puls men väldigt svårt att hålla 5:30-tempo på speciellt första halvan. Men kändes väldigt bra, kommer gå strålande på lördag!

6,03 km
Distans

32:22
Tid

5:22 min/km
Snitt

154
Snittpuls

166
Maxpuls

Adidas adiZERO Adios

Total distans:

137:49:41

1461 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	141	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	155	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	154	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	154	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	159	26:25	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	160	32:11	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:19	160	32:22	6,03 km