Marcus W
1985 • Västerås

rocklunda 15km

Lördag 24 september 2011 11:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
riktigt segt. har en förkylning som är påväg tror jag. därför tog jag det lugnt men ändå blev jag helt slut.
15 km
Distans
1:18:49
Tid
5:15 min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 augusti 2018 14,49 km 1:02:40 4:19 m/km
23 april 2012 14,69 km 1:12:32 4:56 m/km
7 augusti 2011 15,00 km 1:18:49 5:15 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls