Marcus W
1985 • Västerås

rocklunda 15km

Lördag 16 juli 2011 08:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
helt perfekt löparväder 15 grader och mulet. Kändes riktigt lätt och fint idag, sista 500 m som ja blev riktigt trött annars rulla d på väldigt bra.
15 km
Distans
1:16:38
Tid
5:07 min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 augusti 2018 14,49 km 1:02:40 4:19 m/km
23 april 2012 14,69 km 1:12:32 4:56 m/km
24 september 2011 15,00 km 1:18:49 5:15 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls