Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:49
5:49
126
00:05:49
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
135
00:11:43
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
141
00:17:45
3,00 km
4
1,00 km
6:35
6:35
143
00:24:20
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
142
00:30:43
5,00 km
6
1,00 km
7:07
7:07
138
00:37:50
6,00 km
7
1,00 km
5:50
5:50
137
00:43:40
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
139
00:49:39
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
140
00:55:42
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
140
01:01:39
10,00 km
16 juli 2011 - 05:57
Ultraintervall 3/8
Löpning - Tävling
Efter en timmes sömn kändes det lite piggare, kanske tack vare morgonsolen också. Körde strättsjömilen och det funkade överlag bra.
10
km
Distans
1:01:39
Tid
6:10
min/km
Snitt
138
Snittpuls
149
Maxpuls
NB 905 II
Total distans: 572 km