Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Söndag 10 juli 2011 18:52

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Försökte hålla igen inför Wallander loppet. Det var soligt och 27 grader, sprang utan t-shirt så denna tid var nog riktigt bra. Försökte springa med vikten framåt. Hade kvar att ge.
4,37 km
Distans
17:17
Tid
3:57 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Jens Thystrup - 10 juli 2011
tiderna: 13:37, 11:25, 08:26, 03:11, 01:58