Jens Thystrup
1972 • Lomma

Rundan till Fair Play

Lördag 9 juli 2011 19:59

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervall: Riktigt varmt, medvind ut och upp i backe
Sista hem: 50
Första ut: 45

näst sista hem: 50
nästa ut: 47

Sista backe: 55
Mellersta backe: 54
Första backe: 56

6,46 km
Distans
1:40:00
Tid
15:29 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
29 juni 2011 6,46 km 40:00 6:12 m/km
16 september 2009 6,46 km 31:51 4:56 m/km
14 september 2009 6,46 km 36:30 5:39 m/km

Gilla passet