lilla

Torsdag 7 juli 2011 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

varmt o mulet, ingen vind.Sprang mycket fortare än vad jag trodde o det förklarade tröttheten i benen. Det börjar släppa nu efter uppehållet.

5,96 km
Distans

34:43
Tid

5:49 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

asics gel 1160

Total distans:

97:01:57

887 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2024	5,03 km	34:40	6:54 m/km
14 juni 2024	6,22 km	44:53	7:13 m/km
2 juni 2024	6,20 km	44:03	7:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	143	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	160	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	163	17:18	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	168	22:50	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	171	29:17	5,00 km
6	0,96 km	5:26	5:38	176	34:43	5,96 km