Klövervägen - Remsle, Västra skogen

Onsdag 29 juni 2011 09:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

54:55
Tid

5:29 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 maj 2017	10,07 km	54:08	5:23 m/km
7 april 2015	10,05 km	56:52	5:40 m/km
15 november 2014	10,17 km	54:28	5:21 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	136	5:24	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	151	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	160	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	160	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	159	26:54	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	161	32:21	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	165	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	162	43:06	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	165	49:22	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	169	54:53	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:42	168	54:55	10,01 km