Gässlösa, Dammsvedjan, Kristineberg

Onsdag 6 oktober 2010 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Åhhh vad seg man är. Slet som en gris tillsammans med Melander.

6,65 km
Distans

38:52
Tid

5:51 min/km
Snitt

152
Snittpuls

167
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide

Total distans:

101:59:42

999 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 augusti 2011	3,71 km	17:05	4:36 m/km
31 maj 2011	5,74 km	31:41	5:31 m/km
25 maj 2011	3,75 km	19:22	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	133	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	147	12:15	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	152	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	160	24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	156	30:00	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	159	35:25	6,00 km
7	0,65 km	3:27	5:19	163	38:52	6,65 km