Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Stenback
1971 • Järfälla
Stockholm Marathon 2011 - Stockholm (1411)
Lördag 28 maj 2011 11:31
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Placering 1413
Placering (Åldersklass) 304
Totaltid (Netto) 3.20.32
Totaltid (Brutto) 3.21.40
Genomsnittsfart 04.46 min/km
Mellantider
Split Tid Diff min/km km/h Plac.
5K 0.22.09 22.09 04.26 13.55 1017
10K 0.44.56 22.47 04.34 13.16 1077
15K 1.07.36 22.40 04.32 13.24 1119
20K 1.30.27 22.51 04.35 13.13 1150
Halvmaraton 1.35.30 05.03 04.38 13.00 1153
25K 1.53.44 18.14 04.41 12.85 1150
30K 2.17.27 23.43 04.45 12.64 1225
35K 2.42.37 25.10 05.02 11.92 1285
40K 3.08.42 26.05 05.13 11.50 1352
Mål 3.20.32 11.50 05.24 11.13 1413
42,21
km
Distans
3:20:32
Tid
4:45
min/km
Snitt
172
Snittpuls
179
Maxpuls
Puma Complete Vectana 2 (20...
Total distans:
80:57:42
977 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
62.
Håkan Hellberg
3:19:33
4:44 m/km
63.
Martin Stenback
3:20:32
4:45 m/km
64.
Fredrik Widfeldt
3:20:36
4:45 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:20
4:20
162
4:20
1,00 km
2
1,00 km
4:12
4:12
168
8:32
2,00 km
3
1,00 km
4:20
4:20
170
12:52
3,00 km
4
1,00 km
4:38
4:38
171
17:30
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
173
21:51
5,00 km
6
1,00 km
4:26
4:26
173
26:16
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
173
30:51
7,00 km
8
1,00 km
4:29
4:29
173
35:21
8,00 km
9
1,00 km
4:35
4:35
176
39:56
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
172
44:18
10,00 km
11
1,00 km
4:21
4:21
175
48:40
11,00 km
12
1,00 km
4:22
4:22
175
53:02
12,00 km
13
1,00 km
4:29
4:29
175
57:31
13,00 km
14
1,00 km
4:34
4:34
174
1:02:05
14,00 km
15
1,00 km
4:23
4:23
174
1:06:28
15,00 km
16
1,00 km
4:29
4:29
174
1:10:57
16,00 km
17
1,00 km
4:28
4:28
173
1:15:25
17,00 km
18
1,00 km
4:26
4:26
173
1:19:51
18,00 km
19
1,00 km
4:23
4:23
173
1:24:14
19,00 km
20
1,00 km
4:33
4:33
172
1:28:47
20,00 km
21
1,00 km
4:32
4:32
173
1:33:19
21,00 km
22
1,00 km
4:46
4:46
172
1:38:05
22,00 km
23
1,00 km
4:30
4:30
172
1:42:34
23,00 km
24
1,00 km
4:35
4:35
174
1:47:09
24,00 km
25
1,00 km
4:36
4:36
174
1:51:45
25,00 km
26
1,00 km
4:29
4:29
174
1:56:13
26,00 km
27
1,00 km
4:31
4:31
175
2:00:44
27,00 km
28
1,00 km
4:52
4:52
172
2:05:36
28,00 km
29
1,00 km
4:37
4:37
174
2:10:13
29,00 km
30
1,00 km
4:53
4:53
171
2:15:06
30,00 km
31
1,00 km
4:48
4:48
173
2:19:54
31,00 km
32
1,00 km
4:44
4:44
174
2:24:39
32,00 km
33
1,00 km
5:08
5:08
170
2:29:47
33,00 km
34
1,00 km
5:17
5:17
172
2:35:03
34,00 km
35
1,00 km
4:40
4:40
170
2:39:43
35,00 km
36
1,00 km
5:07
5:07
168
2:44:50
36,00 km
37
1,00 km
5:06
5:06
168
2:49:57
37,00 km
38
1,00 km
5:06
5:06
167
2:55:03
38,00 km
39
1,00 km
5:25
5:25
169
3:00:28
39,00 km
40
1,00 km
5:23
5:23
168
3:05:51
40,00 km
41
1,00 km
5:24
5:24
167
3:11:15
41,00 km
42
1,00 km
5:17
5:17
167
3:16:32
42,00 km
43
0,82 km
4:04
5:00
171
3:20:37
42,82 km