1967 • VÄLLINGBY

Rimi 2

Fredag 6 maj 2011 19:40

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
8C kunde inte sitta inne i kväll dvs jag har ställt in mig på att vila till imorgon Kungsholmen runt.
Tog det så lungt så jag fick inte upp värmen kändes det som.
Allergin gör sig påmind men jag tror inte det ska bli något problem imorgon.
Startade dagens pass med otroliga 23 i BS men jag tog lite insulin för att få ner sockret.
Åt 2 druvsocker mot slutet men med facit i hand kunde jag hoppat över dem.
BS efter 13,0.
Har haft lite problem med att hålla nere BS tror att kanylen satt tokigt och att jag inte sprungit på 3 dagar.
8,07 km
Distans
42:01
Tid
5:12 min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 17
Total distans: 
102:14:27
1240 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 november 2015 7,20 km 37:15 5:10 m/km
4 november 2015 7,20 km 40:00 5:33 m/km
10 juni 2015 7,12 km 37:36 5:17 m/km

Gilla passet

Kommentarer

Erik "Tricky" Fries - 6 maj 2011
Lycka till i morgon!