Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Tisdag 3 maj 2011 18:14

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Detta var nog ett bra lopp. Lätt motvind och lite regn. Håll halvvägs efter kaffet som jag trodde var ok att dricka 30 min innan.

Första sväng 01:58, bron 03:16, jl 08:42, 11:52 pizzerian, ica 14,
4,37 km
Distans
17:37
Tid
4:02 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet