Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Måndag 18 april 2011 19:59

Cykel - Transport
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Trodde det skulle gå trögare efter det intensiva träningspasset, men här var det tydligen lite andra muskler som fick jobba. Missade att slå av fotpoden efter löpningen så sträckan blev tokig. Men puls och kadens ska stämma. Och det bör ju vara lika långt åt båda hållen... :-)
3,6 km
Distans
9:00
Tid
24,00 km/h
Snitt
142
Snittpuls
155
Maxpuls
Scott Sportster P3
Total distans: 
582:02:32
12122 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet