Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Onsdag 20 april 2011 19:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sprang direkt efter landning i sthlm. Fick inte upp farten riktigt men hyfsad tid ändå.

ica, 14:33, 12:03 pizzerian, 08:50 jl, 03:28 lilla bron, 02:09 lilla bron
4,37 km
Distans
18:39
Tid
4:16 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet