Jens Thystrup
1972 • Lomma

Lilla rundan

Måndag 18 april 2011 21:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra väder, sprang i shorts. Fick dock inte upp farten riktigt, kostar att inte underhålla löpningen.

14:57 vid ica, 12:23 pizzerian, jl 09:05, lilla bron 03:28, första sväng 02:10
4,37 km
Distans
19:21
Tid
4:26 min/km
Snitt
Nike Structure Triax + 13 H
Total distans: 
34:40:28
443 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
25 mars 2012 4,38 km 18:10 4:09 m/km
23 februari 2012 4,36 km 17:20 3:59 m/km
20 januari 2012 4,37 km 17:45 4:04 m/km

Gilla passet