Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad
Arkelstorp med Andrew och tillbaks
Onsdag 13 april 2011 07:46
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
En härlig runda med Sverigelöparen. Fantastiskt kul att få chansen att förlja med en bit på hans sanslösa expedition. Många roliga samtalsämnen med allt från Ikea, Röde Orm, Hockey, Martial Arts, Dialekter och uttryck, galna Thailändska hunder och, framför allt, löpning!
En helskön snubbe som har en bit kvar på sitt projekt. Men, men. En dag i taget så kommer det att gå alldeles utmärkt!
34,7
km
Distans
3:54:02
Tid
6:45
min/km
Snitt
Asics DS Trainer 15
Total distans:
130:50:44
1356 km
benets.blogspot.com/2011/04/35-pa-en-onsdag.html
Extern länk
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.