Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Näsby fält

Fredag 15 april 2011 19:31

Löpning - Tempo
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Stegrande tempolöpning med mycket spritt i benen. Dock sa jag till mig själv att ta det lite lugnt. Sprang ju ändå 35 i onsdags.

5.29
5.11
4.55
5.12
4.56
4.52
4.44
4.25
8 km
Distans
39:47
Tid
4:58 min/km
Snitt
Asics DS Racer VII Vita
Total distans: 
81:07:33
885 km

Gilla passet