*Testlopp 8 km **

Torsdag 7 april 2011 20:33

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

35:22
Tid

4:25 min/km
Snitt

174
Snittpuls

183
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2 (20...

Total distans:

80:57:42

977 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 april 2012	8,01 km	35:26	4:25 m/km
19 april 2011	8,00 km	35:57	4:30 m/km
20 januari 2011	8,02 km	36:09	4:30 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:13	4:13	161	4:13	1,00 km
2	1,00 km	4:13	4:13	171	8:26	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	175	12:33	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	175	17:10	4,00 km
5	1,00 km	4:25	4:25	175	21:36	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	176	26:16	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	178	30:50	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	182	35:20	8,00 km
9	0,01 km	0:02	2:46	182	35:22	8,01 km