Draken Årsta Järla sjö

Söndag 13 mars 2011 10:11

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

25,27 km
Distans

2:17:36
Tid

5:27 min/km
Snitt

149
Snittpuls

157
Maxpuls

Kayano 16

Total distans:

99:05:35

1152 km

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	136	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	147	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	148	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	148	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	150	25:46	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	149	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	149	36:34	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	148	41:46	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	146	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	150	52:42	10,00 km
11	1,00 km	5:36	5:36	148	58:18	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	152	1:04:13	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	147	1:09:41	13,00 km
14	1,00 km	6:06	6:06	142	1:15:47	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	147	1:21:14	15,00 km
16	1,00 km	5:48	5:48	145	1:27:02	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	151	1:32:27	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	149	1:37:52	18,00 km
19	1,00 km	5:31	5:31	153	1:43:22	19,00 km
20	1,00 km	5:13	5:13	149	1:48:35	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	152	1:53:50	21,00 km
22	1,00 km	5:16	5:16	153	1:59:05	22,00 km
23	1,00 km	5:24	5:24	153	2:04:29	23,00 km
24	1,00 km	5:32	5:32	154	2:10:02	24,00 km
25	1,00 km	5:46	5:46	151	2:15:48	25,00 km
26	0,27 km	1:48	6:37	152	2:17:36	25,27 km