Olles 2 varv 10:an 1 varv 12:an

Söndag 20 februari 2011 12:06

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet sedan Konstvägenloppet, hade ej gjort ngt åt skidorna sedan dess, vilket var ovanligt puckat.
Glidet riktigt kasst men jag skyller på nysnön från natten.
Fredrik o Anders åkte 4 varv ,ändå fick de vänta in mig under "mina" tre varv.
-11.

30,8 km
Distans

2:19:24
Tid

4:32 min/km
Snitt

Kompisar på passet

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	4:21	1,00 km
2	1,00 km	3:51	3:51	8:12	2,00 km
3	1,00 km	4:31	4:31	12:44	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	17:33	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	22:54	5,00 km
6	1,00 km	3:44	3:44	26:37	6,00 km
7	1,00 km	4:10	4:10	30:47	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	34:47	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	39:44	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	44:11	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	48:48	11,00 km
12	1,00 km	4:27	4:27	53:15	12,00 km
13	1,00 km	5:02	5:02	58:17	13,00 km
14	1,00 km	5:12	5:12	1:03:29	14,00 km
15	1,00 km	4:23	4:23	1:07:52	15,00 km
16	1,00 km	4:19	4:19	1:12:11	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	1:16:56	17,00 km
18	1,00 km	4:10	4:10	1:21:06	18,00 km
19	1,00 km	4:02	4:02	1:25:08	19,00 km
20	1,00 km	4:14	4:14	1:29:22	20,00 km
21	1,00 km	4:31	4:31	1:33:54	21,00 km
22	1,00 km	4:20	4:20	1:38:14	22,00 km
23	1,00 km	3:53	3:53	1:42:07	23,00 km
24	1,00 km	5:03	5:03	1:47:09	24,00 km
25	1,00 km	4:42	4:42	1:51:51	25,00 km
26	1,00 km	5:04	5:04	1:56:55	26,00 km
27	1,00 km	4:12	4:12	2:01:08	27,00 km
28	1,00 km	4:26	4:26	2:05:34	28,00 km
29	1,00 km	4:44	4:44	2:10:17	29,00 km
30	1,00 km	5:16	5:16	2:15:33	30,00 km
31	0,80 km	3:51	4:49	2:19:24	30,80 km