viksjöleden skälby

Onsdag 16 februari 2011 20:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,22 km
Distans

1:01:35
Tid

5:02 min/km
Snitt

162
Snittpuls

169
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2

Total distans:

93:38:17

1111 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 augusti 2013	12,21 km	59:51	4:54 m/km
30 januari 2013	12,03 km	1:08:29	5:42 m/km
21 november 2012	12,01 km	1:00:21	5:01 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	150	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	158	9:41	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	161	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	161	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	163	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	163	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	164	34:47	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	163	40:03	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	163	44:54	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	164	50:04	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	165	55:16	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	167	1:00:29	12,00 km
13	0,22 km	1:06	5:05	167	1:01:35	12,22 km