Viksjöleden skälby x 2

Söndag 30 januari 2011 19:33

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

24,16 km
Distans

2:06:19
Tid

5:14 min/km
Snitt

158
Snittpuls

166
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2

Total distans:

93:38:17

1111 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 mars 2012	24,15 km	2:05:13	5:11 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	148	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	155	10:02	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	157	15:14	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	156	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	159	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	160	30:17	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	160	35:21	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	159	40:35	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	158	45:35	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	159	50:58	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	161	56:20	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	161	1:01:41	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	161	1:07:02	13,00 km
14	1,00 km	4:53	4:53	157	1:11:55	14,00 km
15	1,00 km	5:20	5:20	158	1:17:14	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	157	1:22:14	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:28	155	1:27:42	17,00 km
18	1,00 km	5:18	5:18	157	1:32:59	18,00 km
19	1,00 km	5:12	5:12	157	1:38:11	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	158	1:43:32	20,00 km
21	1,00 km	5:17	5:17	155	1:48:49	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	158	1:54:21	22,00 km
23	1,00 km	5:32	5:32	159	1:59:54	23,00 km
24	1,00 km	5:32	5:32	161	2:05:26	24,00 km
25	0,16 km	0:53	5:35	160	2:06:19	24,16 km