Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
148
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:54
4:54
155
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
5:12
5:12
157
00:15:14
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
156
00:20:13
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
159
00:25:07
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
160
00:30:17
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
160
00:35:21
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
159
00:40:35
8,00 km
9
1,00 km
4:59
4:59
158
00:45:35
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
159
00:50:58
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
161
00:56:20
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
161
01:01:41
12,00 km
13
1,00 km
5:21
5:21
161
01:07:02
13,00 km
14
1,00 km
4:53
4:53
157
01:11:55
14,00 km
15
1,00 km
5:20
5:20
158
01:17:14
15,00 km
16
1,00 km
5:00
5:00
157
01:22:14
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
155
01:27:42
17,00 km
18
1,00 km
5:18
5:18
157
01:32:59
18,00 km
19
1,00 km
5:12
5:12
157
01:38:11
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
158
01:43:32
20,00 km
21
1,00 km
5:17
5:17
155
01:48:49
21,00 km
22
1,00 km
5:32
5:32
158
01:54:21
22,00 km
23
1,00 km
5:32
5:32
159
01:59:54
23,00 km
24
1,00 km
5:32
5:32
161
02:05:26
24,00 km
25
0,16 km
0:53
5:35
160
02:06:19
24,16 km
30 januari 2011 - 19:33
Viksjöleden skälby x 2
Löpning - Långpass
24,16
km
Distans
2:06:19
Tid
5:14
min/km
Snitt
158
Snittpuls
166
Maxpuls
Puma Complete Vec...
Total distans: 1111 km