Vildmannaloppet - Umeå

Söndag 30 januari 2011 11:00

Längdåkning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Första tävlingen på år och dar...jag var väl 13 senast..
40 km...rätt slut i mål....bara 50 km kvar då :-)
Milpasseringar, 40,32+42,16+42,34+44,57
-1,5 vid start, ca -0,5 vid mål.
Mkt bra fäste, kanske för bra.
I det stora hela nöjd - hade som mål att "testa" distansen, komma i mål utan att krokna allt för mycket samt grovt under 3 timmar.

40,36 km
Distans

2:51:44
Tid

4:15 min/km
Snitt

170
Snittpuls

186
Maxpuls

Kompisar på passet

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
1.	Johan Sandström	2:51:44	4:15 m/km
2.	Joakim Nolberg	4:23:57	6:36 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	155	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	169	9:10	2,00 km
3	1,00 km	3:31	3:31	164	12:41	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	172	17:14	4,00 km
5	1,00 km	3:34	3:34	168	20:49	5,00 km
6	1,00 km	4:05	4:05	173	24:53	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	177	29:33	7,00 km
8	1,00 km	3:27	3:27	178	33:00	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	177	37:02	9,00 km
10	1,00 km	3:29	3:29	173	40:32	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	178	45:37	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	178	49:50	12,00 km
13	1,00 km	3:45	3:45	170	53:35	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	178	58:14	14,00 km
15	1,00 km	3:47	3:47	172	1:02:01	15,00 km
16	1,00 km	4:15	4:15	173	1:06:16	16,00 km
17	1,00 km	4:36	4:36	177	1:10:51	17,00 km
18	1,00 km	3:40	3:40	171	1:14:31	18,00 km
19	1,00 km	4:20	4:20	174	1:18:51	19,00 km
20	1,00 km	3:57	3:57	164	1:22:48	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	171	1:27:52	21,00 km
22	1,00 km	4:30	4:30	174	1:32:22	22,00 km
23	1,00 km	3:53	3:53	167	1:36:15	23,00 km
24	1,00 km	4:41	4:41	173	1:40:56	24,00 km
25	1,00 km	3:42	3:42	166	1:44:38	25,00 km
26	1,00 km	4:22	4:22	168	1:49:00	26,00 km
27	1,00 km	4:35	4:35	171	1:53:35	27,00 km
28	1,00 km	3:29	3:29	168	1:57:04	28,00 km
29	1,00 km	4:32	4:32	169	2:01:36	29,00 km
30	1,00 km	3:46	3:46	164	2:05:22	30,00 km
31	1,00 km	5:44	5:44	164	2:11:06	31,00 km
32	1,00 km	4:31	4:31	170	2:15:37	32,00 km
33	1,00 km	4:02	4:02	165	2:19:39	33,00 km
34	1,00 km	4:52	4:52	170	2:24:30	34,00 km
35	1,00 km	4:00	4:01	166	2:28:31	35,00 km
36	1,00 km	4:17	4:17	164	2:32:48	36,00 km
37	1,00 km	5:10	5:10	168	2:37:57	37,00 km
38	1,00 km	3:57	3:57	167	2:41:54	38,00 km
39	1,00 km	4:47	4:47	166	2:46:41	39,00 km
40	1,00 km	3:39	3:39	163	2:50:19	40,00 km
41	0,36 km	1:25	3:55	168	2:51:44	40,36 km