Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Lördag 8 januari 2011 11:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem igen efter dagens gemensamma långpass. Robert tänkte ta en extrarunda på åttan och gjorde mig sällskap till Svartetjärn.
3,7 km
Distans
20:10
Tid
5:27 min/km
Snitt
152
Snittpuls
162
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9
Total distans: 
41:07:57
431 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet