Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Karlsson
1972 • Alingsås
Årets sista?
Torsdag 30 december 2010 22:10
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
I väntan på Exile-dokumentären tog jag mig dagens andra pass och det kändes som en värdig avlutning på löparåret med lite snöpulsande med fantastisk musik i lurarna. Riktigt skönt att känslan är tillbaka. Summerar ett löparår med många pers och en riktigt fet seger. Nojd? Jodå!
11,2
km
Distans
1:07:15
Tid
6:00
min/km
Snitt
Icebug MR3
Total distans:
14:05:54
143 km
Gilla passet
Kommentarer
Krister Strömqvist
- 30 december 2010
Bör du verkligen vara!
Strongt avslut som nog skall ses som en grym början. 2011 is 2011
Markus Avén - 31 december 2010
Syftar ni på 11 km snöpuls som en trendsättare för 2011 eller är det tre registrerade träningar på en dag som gäller framöver?
Niklas Karlsson
- 31 december 2010
Tre om dan, gör kroppen glad!
Sedan kan ju vem som helst räkna ut att 2011 blir ett fantastiskt år plussa ihop siffrorna från första halvan och jämför med sifrorna från andra 2+0 = 1+1 - knappast en slump!