Niklas Karlsson
1972 • Alingsås

Genömkörare inför maran

Torsdag 9 december 2010 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt jogg inför lördagens mara
7,7 km
Distans
45:00
Tid
5:51 min/km
Snitt
Salomon S-lab XT Wings
Total distans: 
55:34:54
602 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Kommentarer

Steve Hero - 9 december 2010
vet du nåt om underlaget på lördag?? är det samma bana som sommarmaran??
Markus Avén - 9 december 2010
Lycka till på lördag!
Niklas Karlsson - 10 december 2010
Ingen aning om underlaget men jag hoppas Yr.no har rätt i sin prognos på -1 grad i alla fall, då kan det bli ös.
tack för lyckönskningen, inget kan gå fel!
Steve Hero - 10 december 2010
Passar på att önska LYCKA TILL nu när jogg.se äntligen fungerar....... Hoppas solen skiner på dej och nordan vänder till en lätt bris med värme från söder......
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:425:425:421,00 km
21,00 km6:076:0711:502,00 km
31,00 km6:056:0517:553,00 km
41,00 km6:226:2224:174,00 km
51,00 km5:585:5830:155,00 km
61,00 km5:495:4936:046,00 km
71,00 km5:405:4041:447,00 km
80,72 km4:226:0546:057,72 km