Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Skatås–hem

Måndag 4 oktober 2010 19:20

Löpning - Upp- / Nerjogg
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hem igen från IK Jogg-träningen. Märktes på pulsen att man var uppe i varv...
3,6 km
Distans
20:10
Tid
5:36 min/km
Snitt
157
Snittpuls
166
Maxpuls
Salomon SpeedCross 2 UK 9
Total distans: 
41:07:57
431 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 december 2014 3,69 km 19:39 5:20 m/km
15 december 2014 3,59 km 19:18 5:23 m/km
8 december 2014 3,71 km 20:28 5:31 m/km

Gilla passet