Kransmossen moturs

Lördag 25 september 2010 11:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Regning lördag och en lugnt pass.

7,58 km
Distans

43:12
Tid

5:42 min/km
Snitt

147
Snittpuls

157
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide UK Dubb

Total distans:

83:18:40

790 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 mars 2015	4,96 km	33:29	6:45 m/km
22 maj 2013	5,01 km	28:01	5:36 m/km
20 januari 2010	4,41 km	24:35	5:34 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	132	5:42	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	146	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	149	17:35	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	149	23:30	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	151	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	149	34:34	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	150	40:00	7,00 km
8	0,58 km	3:12	5:32	150	43:12	7,58 km