Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tore Johansson
1954 • Stockholm
Provence dag 3 Aups -Le Thoronet
Tisdag 21 september 2010 09:17
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
trevlig tur med lagom mycket uppför och nedför. Lunch vid Ste Barthelemy, boulespel som avkoppling och en säl utklädd till hund hade uppvisning i en damm
43,19
km
Distans
2:24:24
Tid
17,95
km/h
Snitt
112
Snittpuls
171
Maxpuls
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
12,46
82
4:49
1,00 km
2
1,00 km
5:41
10,56
128
10:30
2,00 km
3
1,00 km
3:24
17,65
112
13:54
3,00 km
4
1,00 km
5:10
11,61
122
19:04
4,00 km
5
1,00 km
2:36
23,08
110
21:40
5,00 km
6
1,00 km
3:07
19,25
125
24:47
6,00 km
7
1,00 km
3:07
19,25
133
27:54
7,00 km
8
1,00 km
2:48
21,43
129
30:42
8,00 km
9
1,00 km
4:49
12,46
119
35:31
9,00 km
10
0,37 km
2:03
10,94
133
37:34
9,37 km
11
1,00 km
3:08
19,15
106
40:42
10,37 km
12
1,00 km
1:30
40,00
85
42:12
11,37 km
13
1,00 km
1:40
36,00
83
43:52
12,37 km
14
1,00 km
1:46
33,96
100
45:38
13,37 km
15
1,00 km
1:43
34,95
95
47:21
14,37 km
16
1,00 km
2:35
23,23
62
49:56
15,37 km
17
1,00 km
2:30
24,00
58
52:26
16,37 km
18
1,00 km
3:08
19,15
55
55:34
17,37 km
19
1,00 km
3:11
18,85
113
58:45
18,37 km
20
1,00 km
5:42
10,53
106
1:04:27
19,37 km
21
0,91 km
3:44
14,63
115
1:08:11
20,29 km
22
1,00 km
2:33
23,53
108
1:10:45
21,29 km
23
0,87 km
4:23
11,88
65
1:15:08
22,15 km
24
1,00 km
2:50
21,18
65
1:17:58
23,15 km
25
1,00 km
2:12
27,27
91
1:20:10
24,15 km
26
1,00 km
2:31
23,84
125
1:22:41
25,15 km
27
1,00 km
2:25
24,83
125
1:25:06
26,15 km
28
1,00 km
2:27
24,49
123
1:27:32
27,15 km
29
1,00 km
2:27
24,49
128
1:29:59
28,15 km
30
1,00 km
2:16
26,47
124
1:32:15
29,15 km
31
0,89 km
2:24
22,22
113
1:34:39
30,04 km
32
1,00 km
2:44
21,95
111
1:37:24
31,04 km
33
1,00 km
5:49
10,32
105
1:43:13
32,04 km
34
1,00 km
5:47
10,37
121
1:48:59
33,04 km
35
1,00 km
3:40
16,36
144
1:52:39
34,04 km
36
1,00 km
2:23
25,17
112
1:55:02
35,04 km
37
1,00 km
2:54
20,69
106
1:57:56
36,04 km
38
1,00 km
2:41
22,36
112
2:00:37
37,04 km
39
1,00 km
2:49
21,30
119
2:03:25
38,04 km
40
1,00 km
2:29
24,16
140
2:05:55
39,04 km
41
1,00 km
2:47
21,56
164
2:08:42
40,04 km
42
1,00 km
3:26
17,48
167
2:12:08
41,04 km
43
1,00 km
3:24
17,65
156
2:15:32
42,04 km
44
1,00 km
3:19
18,09
117
2:18:51
43,04 km
45
0,15 km
5:33
1,61
109
2:24:24
43,19 km
