Stockholm halvmarathon 2010 - Stockholm

Lördag 11 september 2010 16:05

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Officiell tid 1:40:09. Riktigt nöjd. Kändes bra hela loppet. Inga problem med flåset och kunde till och med spurta på slutet. Dock tog benen stryk. Haltar fortfarande ett dygn senare...

21,1 km
Distans

1:40:09
Tid

4:45 min/km
Snitt

157
Snittpuls

165
Maxpuls

Nike Air Pegasus

Total distans:

117:56:47

1225 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:44	4:44	142	4:44	1,00 km
2	1,00 km	4:28	4:28	152	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:43	4:43	154	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	155	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	152	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	156	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	157	32:34	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	157	37:14	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	157	42:01	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	157	46:28	10,00 km
11	1,00 km	4:35	4:35	159	51:03	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	158	55:40	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	160	1:00:12	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	158	1:04:52	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	158	1:09:39	15,00 km
16	1,00 km	4:47	4:47	159	1:14:26	16,00 km
17	1,00 km	4:29	4:29	159	1:18:55	17,00 km
18	1,00 km	4:50	4:50	160	1:23:45	18,00 km
19	1,00 km	4:40	4:40	161	1:28:25	19,00 km
20	1,00 km	4:41	4:41	161	1:33:06	20,00 km
21	1,00 km	4:33	4:33	160	1:37:38	21,00 km
22	0,60 km	3:10	5:15	163	1:40:48	21,60 km