Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
142
00:04:44
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
152
00:09:12
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
154
00:13:55
3,00 km
4
1,00 km
4:40
4:40
155
00:18:35
4,00 km
5
1,00 km
4:40
4:40
152
00:23:15
5,00 km
6
1,00 km
4:34
4:34
156
00:27:49
6,00 km
7
1,00 km
4:45
4:45
157
00:32:34
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
157
00:37:14
8,00 km
9
1,00 km
4:46
4:46
157
00:42:01
9,00 km
10
1,00 km
4:28
4:28
157
00:46:28
10,00 km
11
1,00 km
4:35
4:35
159
00:51:03
11,00 km
12
1,00 km
4:37
4:37
158
00:55:40
12,00 km
13
1,00 km
4:32
4:32
160
01:00:12
13,00 km
14
1,00 km
4:40
4:40
158
01:04:52
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
158
01:09:39
15,00 km
16
1,00 km
4:47
4:47
159
01:14:26
16,00 km
17
1,00 km
4:29
4:29
159
01:18:55
17,00 km
18
1,00 km
4:50
4:50
160
01:23:45
18,00 km
19
1,00 km
4:40
4:40
161
01:28:25
19,00 km
20
1,00 km
4:41
4:41
161
01:33:06
20,00 km
21
1,00 km
4:33
4:33
160
01:37:38
21,00 km
22
0,60 km
3:10
5:15
163
01:40:48
21,60 km
11 september 2010 - 16:05
Stockholm halvmarathon 2010 - Stockholm
Löpning - Tävling
Officiell tid 1:40:09. Riktigt nöjd. Kändes bra hela loppet. Inga problem med flåset och kunde till och med spurta på slutet. Dock tog benen stryk. Haltar fortfarande ett dygn senare...
21,1
km
Distans
1:40:09
Tid
4:45
min/km
Snitt
157
Snittpuls
165
Maxpuls
Nike Air Pegasus
Total distans: 1225 km