Gässlösa - Ridhuset

Onsdag 8 september 2010 11:59

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ajajaj... vad jobbigt efter snuva. Sprang med Otto, Linus och Melander. Men fick hoppa av... Pulsen blev hög.

6,36 km
Distans

33:11
Tid

5:13 min/km
Snitt

155
Snittpuls

166
Maxpuls

Asics GT-2150 Wide UK Dubb

Total distans:

83:18:40

790 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 augusti 2011	3,71 km	17:05	4:36 m/km
31 maj 2011	5,74 km	31:41	5:31 m/km
25 maj 2011	3,75 km	19:22	5:10 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	134	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	154	10:04	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	158	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	161	20:42	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	162	26:04	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	157	31:16	6,00 km
7	0,36 km	1:54	5:19	161	33:11	6,36 km