Viksjöleden

Onsdag 1 september 2010 20:04

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

10,73 km
Distans

1:00:36
Tid

5:39 min/km
Snitt

161
Snittpuls

172
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2

Total distans:

93:38:17

1111 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 oktober 2015	11,05 km	58:47	5:19 m/km
1 september 2015	11,04 km	52:41	4:46 m/km
19 november 2013	10,91 km	55:37	5:06 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	149	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	157	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	160	16:50	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	161	22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	162	27:50	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	164	33:52	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	162	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	160	45:13	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	163	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	167	56:35	10,00 km
11	0,73 km	4:01	5:31	168	1:00:36	10,73 km