Humelmora - Viksjöleden - Humelmora (13,80 km)

Måndag 30 augusti 2010 20:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,87 km
Distans

1:10:28
Tid

5:05 min/km
Snitt

162
Snittpuls

173
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2

Total distans:

93:38:17

1111 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
14 november 2010	13,88 km	1:13:10	5:16 m/km
21 augusti 2010	13,87 km	1:14:01	5:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	146	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	156	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	159	15:06	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	159	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	162	24:57	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	165	30:19	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	163	35:17	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	164	40:14	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	165	45:24	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	167	50:42	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	170	56:09	11,00 km
12	1,00 km	4:51	4:51	165	1:01:00	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	168	1:06:04	13,00 km
14	0,87 km	4:23	5:03	168	1:10:28	13,87 km