Viksjöleden (8,39 km)

Torsdag 2 september 2010 18:53

Löpning - Snabbdistans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,57 km
Distans

39:19
Tid

4:35 min/km
Snitt

176
Snittpuls

187
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2

Total distans:

93:38:17

1111 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
5 november 2015	8,85 km	1:11:32	8:05 m/km
1 november 2015	8,65 km	1:11:30	8:16 m/km
18 mars 2015	8,91 km	43:26	4:52 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	154	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	174	8:46	2,00 km
3	1,00 km	4:22	4:22	177	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	178	18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	179	22:31	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	179	27:09	6,00 km
7	1,00 km	4:36	4:36	182	31:45	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	183	36:39	8,00 km
9	0,57 km	2:39	4:38	185	39:19	8,57 km