viksjöleden

Söndag 14 november 2010 14:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,88 km
Distans

1:13:10
Tid

5:16 min/km
Snitt

153
Snittpuls

164
Maxpuls

Puma Complete Vectana 2

Total distans:

93:38:17

1111 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 augusti 2010	13,87 km	1:10:28	5:05 m/km
21 augusti 2010	13,87 km	1:14:01	5:20 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	148	5:28	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	147	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	150	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	152	21:04	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	153	26:10	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	157	31:33	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	153	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	152	41:52	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	156	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	157	52:37	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	159	58:11	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	152	1:03:16	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	155	1:08:34	13,00 km
14	0,88 km	4:36	5:12	155	1:13:10	13,88 km