Jens Thystrup
1972 • Lomma

Stora rundan

Måndag 16 augusti 2010 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
33:41 vid ica, 31:13 vid pizzerian, 29:08 vid bron2, 24:19 vid lernacken, 18:10 vid bron, 13:36 vid bänken, 10:21 vid JL, 3:57 vid lilla bron, 02:28 vid första sväng.

grym träningsverk, framförallt i överkroppen efter lite friidrott i sthlm, hoppade höjd (1,35;) och lite längd (4m;).
7,84 km
Distans
37:52
Tid
4:50 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
2 maj 2014 7,85 km 36:50 4:42 m/km
19 april 2013 7,88 km 39:38 5:02 m/km
26 mars 2012 7,85 km 37:07 4:44 m/km

Gilla passet