Per-Magnus Svenson
1960 • jonsered

Skatås-12:an

Måndag 21 april 2025 09:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,01 km
Distans
1:23:41
Tid
6:58 min/km
Snitt
159
Snittpuls
181
Maxpuls
162
Stegfrekvens
110 meter
Total stigning (klocka)
Nike air pegasus vita
Total distans: 
69:10:49
610 km

Gilla passet

Träningspass från
S
M
8
4
12
2
6
10
1
3
5
7
9
11
13
Linje
Karta
Spara
Visa kartan i helskärmslägeAvsluta helskärmsläge
1 km
Visa rundans höjdprofil Denna funktion är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar
Leaflet | Kartdata: Lantmäteriet
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:397:391437:391,00 km
2 1,00 km7:137:1315514:522,00 km
3 1,00 km7:097:0916822:013,00 km
4 1,00 km7:257:2516229:264,00 km
5 1,00 km7:197:1915536:455,00 km
6 1,00 km7:057:0515443:506,00 km
7 1,00 km7:207:2015651:107,00 km
8 1,00 km6:596:5916458:098,00 km
9 1,00 km6:306:301631:04:399,00 km
10 1,00 km6:406:401721:11:1910,00 km
11 1,00 km6:196:191641:17:3811,00 km
12 1,00 km5:595:591531:23:3712,00 km
13 0,01 km0:046:311531:23:4112,01 km